Caritaksen kuntosali avataan 10.6.

Avaamme 10.6.2020 Caritaksen kuntosalin Oulun Taka-Lyötyssä.  

Tutustu huolellisesti turvallisuusohjeisiin, jotta kuntoilu olisi mahdollisimman turvallista.

  • Pidä riittävä turvaväli muihin kuntosalin käyttäjiin. 
  • Älä tule kuntosalille, jos sinulla on hiemankaan flunssan oireita.
  • Älä koskettele kasvojasi.
  • Kertakäyttönenäliina suun ja nenän edessä suojaa toisia yskimisen tai aivastuksen yhteydessä. Hävitä nenäliina käytön jälkeen. Pese kädet.
  • Yski hihaasi, jos joudut yskimään tai aivastamaan eikä sinulla ole kertakäyttönenäliinaa.
  • Pese kädet ennen ja jälkeen kuntosalilla käynnin perusteellisesti
    (vähintään 20 sekunnin ajan).
  • Käsidesi on erinomainen vaihtoehto, kun aktiivinen käsien pesu ei ole mahdollista. Käsidesiä on Caritaksen tiloissa yleisesti saatavilla.
  • Desinfioi kuntosalilaitteet ja painot aina käytön jälkeen. Pyyhi käyttämäsi laitteet ja välineet huolellisesti tarjolla olevilla desinfiointipyyhkeillä.

Kuntosalikortin voi ostaa Caritas-Kodin infosta ma, ke ja pe klo 13-14. Seniorikuntosalikortti 30 €/kk ja HUR-kortti 35 €/kk.

Seniorikuntosalivuorot MA-PE klo 7:30-9 ja 11-13. HUR-korttivuorot MA, KE, TO klo 17-20, PE 16-20 ja LA-SU 9-14.